Taller - Cerrando el año sin culpas ni cargas emocionales

Reconocer dinámicas típicas de diciembre que intensifican la ansiedad y la culpa.

Diferenciar entre culpa real y culpa aprendida.

Identificar cargas emocionales que no corresponden a cada persona.

Aprender límites suaves y funcionales para las fechas familiares.

Guíar un cierre emocional simple y práctico para despedir el año.